Тайский массаж

Такой массаж помогает набраться сил и гармонизировать психоэмоциональный фон. Тайский массаж направлен на расслабление с восстановлением систем в организме. Этого он достигает при помощи воздействия на определенные биологически активные точки на коже, которые способствуют циркуляции жизненной энергии в организме человека.

Тайский массаж отличается от других видов массажа тем, что вырабатывает определенные энергетические линии, а не кровеносные и лимфатические, как это принято практиковать в других видах массажей.

Содержание

1. История и традиции
2. Виды массажа
3. Показания
4. Противопоказания
5. Техника выполнения
6. Польза тайского массажа

История и традиции

История тайского массажа уходит глубиной в далекие столетия, его специфика и техника формировались долгие века, вбирая в себя самые эффективные методики китайских, бирманских и индийских массажей. Основой системы было наблюдение за биологическими процессами в теле человека и опыт многих поколений лекарей, буддистских монахов и восточных целителей. Со временем техника тайского массажа приобрела систематичность и сформировалась в целое учение со своей философией и традициями.

Тайский массаж начал свое существование в Индии, где придворный целитель индийского махараджи, Кумар Бхаши, создал систему лечения путем совмещения лекарственного лечения и массажей. Так как такие практики имели огромный успех, целитель приобрел множество учеников, которые практиковали такие программы лечение на территории всего дальнего Востока множество лет.

Впервые запись техники методики такого лечения была осуществлена в XIII веке в Тайланде, именно поэтому она носит название “тайская”. В XVII веке завоеватели из Бирмы уничтожили огромную библиотеку с письменными описаниями систем тайского массажа и оставшимися носителями остались жители Таиланда, которые занимались медициной. В современное время тайский массаж предпочитают в клиниках, занимающихся нетрадиционной медициной, спортивных клубах, в сфере СПА - процедур и т.д.

Для освоения техники тайского массажа необходимо пройти длительный профессиональный курс обучения, который включает в себя изучение физиологических особенностей человека, его анатомии, восточной философии и медицины.

Виды тайского массажа

У тайского массажа существует две техники выполнения:

Королевский тайский массаж должен выполняться на расстоянии вытянутых рук от пациента. Такая особенность связана с тем, что такой вид массажа применяли к королевским чинам в Таиланде ,к которым запрещено было приближаться вплотную. В работе массажиста задействованы только ладони, а перемещение происходит на коленях. Такая традиция перемещения обусловлена тем, что лекари были обязаны выказывать почтение королевским особам в те времена. Такая процедура позволяет расслабить и успокоить человека, а не вызвать эротическое возбуждение, как многие думают.

Традиционный (классический) тайский массаж выполняется путем активного воздействия, путем манипуляций, движения и надавливания. Массажист прибегает к использованию дополнительных специальных приспособлений, приемов, кремов и масел, для того, чтобы получить хороший результат. Такой массаж чаще производится мужчинами, так как он требует больших физических усилий.

Показания

Тайский массаж имеет противопоказания, такие как:

• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• хронические боли и спазмы;
• остеохондроз;
• различные искривления позвоночника;
• спазмы мышц и нервов;
• недавние травмы;
• стрессы и синдром хронической усталости;
• спортивные нагрузки;
• коррекция фигуры и качества кожи.

Но, важно учитывать, что у тайского массажа есть противопоказания, которые важно учитывать перед проведением процедуры.

Противопоказания

• остеопорозы;
• травмы опорно-двигательного аппарата в активной фазе;
• постоперационная реабилитация;
• острые боли и хронические заболевания;
• онкологические заболевания;
• лихорадка;
• кожные заболевания;
• варикоз, тромбоз на ногах;
• психические расстройства и эпилепсия.

Если у Вас наблюдаются подобные противопоказания, то следует обратиться к врачу за консультацией по вопросу проведения тайского массажа. Пренебрегать этим не стоит, необходимо тщательно проверять готовность своего организма к такого рода массажам.

Техника тайского массажа

Ключквую роль в эффективном сеансе тайского массажа играет атмосфера и декорирование помещения, где он делается, а также музыка и аромат. В процессе проведения лечебного массажа мастер работает большими пальцами рук, воздействуя на активные точки и зоны на теле, помимо этого, работая ступнями, коленями и локтями, с целью более глубокой проработки. Массаж начинается с небольшого разогрева, далее специалист увеличивает интенсивность и глубину воздействия.

Во время процедуры тайского массажа массажист прорабатывает те части тела, где присутствуют спазмы, защемления и затвердения мышц, путем скручивания и проворачивания определенных частей тела. Такое воздействие положительно сказывается на состоянии сухожилий и связок, делая их более эластичными, а также улучшает кровоток и восстанавливает функциональность суставов. Во время проведения массажа пациент находится на полу. Тайский массаж прорабатывает линии энергии, которые направлены из пупка к лицу вверх и к ступням вниз. Существует 10 таких линий, которые соединяют все участки тела. По таким линиям протекает внутренняя жизненная энергия и дарит органам силу, тонус и здоровье. Во время массажа активизируют все такие линии, тем самым стимулируя их определенным способом.

• Пальцами рук, например, массажист совершает растягивание и проминание, прорабатывая лимфо- и кровоток, области головы, стоп и шейно - воротниковой зоны, также повышая чувствительность нервных окончаний и пучков. Задача массажита проработать все участки правильно нажимая на точки расположенные в разных участах тела;
• Ладонями прорабатывают крупные и глубокие мышцы бедра, ягодицы, спины, выполняют поглаживания, вызывая тепло и приятные ощущения, что помогает расслабиться;
• Локтями прорабатывают крупные мышцы бедра и ягодиц, зачастую это вызывает дискомфорт у пациента и мастер прибегает к проработки предплечьями.
• Коленями совершают растяжение соединительных тканей и суставов.
• Ступнями массажист стоит на спине пациента, тем самым создавая давление на различные участки тела.

Основные элементы воздействий при тайском массаже:

• проработка мышц;
• растягивание суставов;
• встряхивание конечностей;
• поднятие отдельных частей тела;
• вращение суставов;
• давление на определенные участки.

При такого рода воздействиях, пациент может сосредоточиться на своих чувствах, что положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии и является профилактикой стресса. Тайский массаж часто называют “пассивной йогой”.

Сеанс длится от 1 до 3 часов, что позволит Вам быть в гармонии со своим телом и мыслями.

Польза тайского массажа

Тайский массаж имеет значительные положительные эффекты, такие как:

• успокоение нервной системы, расслабляющий эффект и гармония в работе процессов организма;
• улучшение психоэмоционального состояния;
• укрепление иммунитета и улучшение лимфотока;
• нормализация артериального давления и улучшается работа сосудистой системы;
• мышечные ткани, сухожилия, связки и суставы приобретают эластичность и подвижность;
• выпрямление искривленных участков позвоночника;
• стимуляция интеллектуальных способностей человек.

Тайский массаж является отличным способом для установления гармонии души и тела, приобретения притяных эмоций и ощущуений, снятия эмоционального напряжения, улучшения состояния мышц, суставов и снятия зажимов, профилактики нервных срывов и стрессов и разных заболеваний.