Антицеллюлитный массаж
Каждой женщине хочется, чтобы фигура была в хорошей форме без целлюлита, который создает "апельсиновую корку" из-за нарушения обмена веществ, скопления жировых клеток, токсинов и воды. Антицеллюлитный массаж является лечебной процедурой с интенсивными механическими приемами, воздействующими на проблемные зоны. Он глубоко прорабатывает клетчатку, увеличивая лимфоток, помогает улучшить текстуру кожи, сделать ее более упругой и гладкой, оказывает выведение токсинов и шлаков, играет большую роль в эффективном избавлении от эстетических недостатков.
Что такое целлюлит?
Целлюлит называется гиноидной липодистрофией, проявляется в виде неровной кожи с бугорками и впадинами чаще всего на бедрах, ягодицах, руках и животе из-за застоя лимфы, лишней жидкости и продуктов метаболизма.
Целлюлит – это чрезмерное образование жировых клеток из-за медленного кровообращения, проникновения жировых отложений в соединительную ткань под кожей женщин разного возраста и телосложения. От целлюлита не избавиться с помощью кремов и диеты. чтобы достигнуть результата требуется соблюдать здоровый образ жизни, выполнять физические упражнения, сбалансированно питаться и применять классический антицеллюлитный массаж. Для активации работы клеток и сосудов во время антицеллюлитного массажа происходит удаление токсинов из самых глубоких слоев. Процедура необходима для устранения патологических изменений кожи, жировых отложений, стабилизации кровообращения и лимфооттока.
Эффект от процедуры
Эффективность антицеллюлитного массажа связана с разнообразным воздействием на состояние кожи в виде:
- Активизации кровообращения в массируемой области, с доставкой в клетки большего количества кислорода и питательных веществ.
- Стимуляции лимфотока для улучшения лимфодренажа, чтобы уменьшить отечность и ускорить вывод токсинов, шлаков и лишней жидкости из организма для восстановления обменных процессов в тканях.
- Разбивания жировых отложений для улучшения формы тела и снижения целлюлита.
- Улучшения тонуса, эластичности, упругости и внешнего вида кожи.
- Уменьшения уровня стресса и расслабления человека.
Курс процедур
При первых признаках целлюлита состояние кожи заметно улучшается после прохождения курса антицеллюлитного массажа из не менее 10 сеансов, которые могут длиться 60 или 90 минут и проводятся 1-3 раза в неделю. Методика больше зависит от своевременного обращения. В зависимости от индивидуальных особенностей организма требуются дополнительные курсы антицеллюлитного массажа (от 2 до 4 курсов в год).
Показания к антицеллюлитному массажу
Выраженные отеки, потеря эластичности и упругости считаются первыми признаками патологического процесса в жировой ткани. Ожирение, неровности, бугорки и жировые скопления, уменьшение чувствительности в области бедер и живота с бледностью или синюшным оттенком кожи - яркие проявления целлюлита. За несколько дней до процедуры рекомендуется провести пилинг, чтобы очистить кожу от ороговевших частиц, разогреть эпидермис и усилить приток крови.
Перед назначением антицеллюлитной программы необходимо обратиться в медицинский центр и записаться на консультацию врача, поскольку существуют противопоказания. Консультация с опытным специалистом поможет быстро определить тип жировых отложений и разработать индивидуальный подход для достижения наилучших результатов.
Противопоказания к антицеллюлитному массажу
Любой вид антицеллюлитного массажа имеет ряд противопоказаний. Из-за активного воздействия на кожные покровы, ткани и мышцы может ухудшиться здоровье или обостриться хронические заболевания.
Массаж не выполняется при:
- высокой температуре тела;
- наличии ОРВИ и других инфекционных болезнях;
- воспалении кожи, включая аллергические реакции;
- варикозном расширении вен, тромбофлебите, тромбозе;
- беременности и лактации;
- психических расстройствах;
- онкологических заболеваниях;
- менструации;
- сердечно-сосудистых заболеваниях;
- дерматологических проявлениях;
- заболеваниях крови;
- ВИЧ-инфекциях.
Массаж в области живота не проводят из-за проблем ЖКТ и мочеполовой системы.
Виды антицеллюлитного массажа
Разновидности антицеллюлитного массажа отличаются техникой выполнения, материалами, аппаратами и продолжительностью.
Ручной антицеллюлитный массаж - интенсивная техника, вызывающая у пациентов некоторую болезненность. Он эффективен для избавления от целлюлита в проблемных зонах тела благодаря разогреву мышц. В качестве популярных способов ручного антицеллюлитного массажа применяются:
- Массирование проблемных участков тела без лосьонов, скрабов или кремов.
- Массаж с антицеллюлитными и косметическими средствами, содержащими активные компоненты для улучшения кожи.
- Испанский массаж с энергичным разнообразным воздействием на суставы и ткани без масел, хотя иногда используют гель для увеличения эффективности процедуры.
- Французский массаж направлен на проработку подкожного слоя и лимфатической системы. Мышцы практически не вовлекаются, метод применятся не только на теле, но и на лице.
- Медовый массаж для очистки организма от токсинов, обогащения полезными микроэлементами, стимулирования кровообращения, расщепления подкожного жира, улучшения состояния кожи.
- Массаж с использованием специальной щетки выполняется на сухой коже.
- Ручной баночный массаж осуществляется за счет вакуума, созданного в специальных утолщенных банках из стекла, пластика или силикона.
Аппаратный массаж против целлюлита с применением различных приспособлений бывает:
- LPG- массажем, проводимым ролико-вакуумным аппаратом для коррекции фигуры и оказания общего оздоровительного эффекта.
- Вакуумным -в отличие от баночного массажа, здесь вакуум создается специальным прибором, который позволяет менять силу вакуума с учетом обрабатываемой области тела.
- Массированием сжатым воздухом мягких тканей пациента, одетого в специальную плотную одежду, где нагнетается воздух, создавая вакуум.
- Вибрационным с использованием роликовых поясов или манжет, воздействующих на мышцы и подкожные жиры определенных проблемных зон.
- Ультразвуковым активно применяемым для лечения поздних стадий патологии.
Чтобы получить максимальный антицеллюлитный эффект, аппаратный массаж сочетают с обертыванием водорослями или кофейным скрабированием.
Правила проведения антицеллюлитного массажа
Энергичные массажные движения применяются после полного расслабления и разогрева тела благодаря легкому массажу, подготавливающего организм к основной процедуре. Массажист использует разглаживание, интенсивные растирания, давление, нажатие, хлопки и щипки, выполняемые в направлении тока лимфы, что приводит к улучшению тонуса, эластичности и общего вида кожи.
В целях оптимального результата в борьбе с целлюлитом пациенты должны выполнять следующие рекомендации:
- проводить массаж в утренние часы, чтобы оставаться после процедуры активными для продления эффекта от массажа.
- избегать приема пищи за 1-2 часа до процедуры
- перед массажем посетить сауну с контрастным душем.
- соблюдать диету с ограничением алкоголя, сладостей и жирной пищи.
- заранее сообщить об аллергии.
Только комплексный подход сможет вылечить целлюлит, поэтому массаж дополняют здоровым образом жизни, правильным питанием, регулярными физическими нагрузками. Для поддерживания фигуры в нормальной форме требуется профилактика, поэтому стоит регулярно выполнять массажные процедуры. Результат – подтяжка кожи, избавление от отеков и целлюлита, уменьшение объемов фигуры в проблемных местах.
Профессиональные специалисты салона Wellness Respace предлагают пройти курс антицеллюлитного массажа, который улучшает тонус кожи, способствует устранению подкожного жира и выведению лишней жидкости. Здесь созданы все условия, располагающие к отдыху: кабинеты с панорамными видами и интерьером в тёплых тонах, чтобы посетители могли отвлечься от повседневной рутины и любых проблем.