Написать
Купить сертификат

Акции и специальные предложения

BLACK FRIDAY в RESPACE

При покупке подарочного сертификата от 70 000 рублей дарим 30 минут аренды апартаментов в подарок.

Подробнее
BLACK FRIDAY в RESPACE

Программа «Путешествие во сне»

Новая услуга в Respace prime Wellness & SPA

Программа «Путешествие во сне»

Специальное предложение по клубным картам

Лимитированное количество клубных карт по специальной цене

Подробнее
Специальное предложение по клубным картам

Осеннее предложение

Массаж Relax — по специальной цене 11 500 ₽.

Подробнее
Осеннее предложение

Подарочные сертификаты

Подарочные сертификаты на услуги Respace Prime Wellness & Spa станут настоящим подарком для ваших близких!

Подарочные сертификаты

Счастливые часы! Скидка 15%

Понедельник - четверг с 7:00 до 12:00 (окончание программы). Скидка 15% на все процедуры спа.

Подробнее
Счастливые часы! Скидка 15%

Алтайское долголетие-пантотерапия

Позвольте себе погрузиться в мир релаксации и гармонии, улучшить качество собственной жизни при помощи инновационных технологий и сил природы.

Подробнее
Алтайское долголетие-пантотерапия

Разовое посещение

Разовое посещение зоны Wellness доступно по гостевому визиту. Стоимость: 14 000 ₽.

Подробнее
Разовое посещение

Запись день в день

Особенное предложение для любителей СПА при записи день в день! Скидка 15% на все услуги.

Подробнее
Запись день в день

Йога в спа-центре Wellness Respace у метро Белорусская

Хотите восстановить баланс тела и души в уютной атмосфере? Приглашаем вас на занятия йогой в спа-центре Wellness Respace, расположенном всего в нескольких минутах от метро Белорусская.

Преимущества йоги в Wellness Respace

  • опытный инструктор – сертифицированный преподаватель поможет вам освоить основы йоги или углубить практику;
  • уютный зал – просторное светлое помещение с комфортным микроклиматом для полного расслабления;
  • индивидуальный подход – группы небольшие, что позволяет уделить внимание каждому участнику;
  • гармония и релакс – после занятия можно продолжить отдых в спа-зоне центра.

Йога – больше, чем просто тренировки

Йога – это целостная практика, объединяющая различные стили и техники для гармоничного развития тела и разума. В нашей студии Yoga вы найдете занятия по следующим направлениям:

  • классическая йога – подходит для всех возрастов и уровней подготовки;
  • Айенгара-йога – использование специальных опор делает асаны комфортными и безопасными;
  • Виньяса-йога – динамичный стиль, развивающий гибкость и координацию движений;
  • Аштанга-йога – интенсивный формат, укрепляющий мышцы и выносливость;
  • Дживамукти-йога – сочетает физическую практику, философские лекции и дыхательные техники.

Почему выбирают йогу в Wellness Respace?

Наши занятия отличаются индивидуальным подходом и атмосферой уюта. Мы создали условия, в которых йога становится не просто тренировкой, а возможностью перезагрузки для тела и души.

  • персонализированные программы – опытные наставники помогут освоить асаны, технику дыхания и медитацию;
  • приятная атмосфера – зал с мягким светом, ароматы эфирных масел и спокойная музыка способствуют глубокой релаксации;
  • малые группы – каждому участнику уделяется внимание, можно получить рекомендации по выполнению упражнений;
  • комплексный подход – после тренировки доступен массаж, хаммам и другие wellness-процедуры.

Йога – это энергия и гармония

Регулярная практика дает множество положительных эффектов:

  • снижает уровень стресса и улучшает самочувствие;
  • помогает избавиться от болей в спине, плечах и суставах;
  • развивает силу, гибкость и улучшает осанку;
  • способствует активному образу жизни и здоровому сну.

Наши инструкторы обучат вас технике выполнения асан, чтобы избежать возможных нагрузок на организм. Благодаря небольшому количеству участников на занятиях каждому уделяется должное внимание.

Мы предлагаем удобное расписание, подходящее даже для самых занятых людей: можно посещать занятия как раз в неделю, так и регулярно.

Что вас ждет на занятиях?

  • изучение базовых поз (асан), подходящих для начинающих;
  • практики дыхания (пранаямы) для гармонизации тела и разума;
  • медитации для снятия стресса и улучшения концентрации;
  • возможность сочетать йогу с другими процедурами спа-центра.

Тренер по йоге Wellness Respace

Михаил

Тренер групповых программ, персональный тренер по йоге, йоге в гамаках

Опытный мастер йоги с 11-летним стажем, специализирующийся на хатха-йоге, воздушной йоге и кундалини. Сертифицированный тренер по программам восстановления, гибкости и дыхательным техникам, включая работу с поющими чашами и уникальные практики как для групп, так и для индивидуальных занятий.

Профессионализм и индивидуальный подход

Тренеры в Respace Prime Wellness & SPA — это высококвалифицированные специалисты в области фитнеса и здоровья. Каждый тренер использует современные методики для того, чтобы гости достигли своих целей максимально эффективно и безопасно.

Персональные тренировки

Индивидуальный подход — тренеры работают с каждым гостем персонально, помогая ему на пути к физическому совершенствованию, при этом учитываются особенности тела, цели и текущий уровень физической подготовки.

Составление индивидуальных программ тренировок

Уникальные программы — тренировочные планы разрабатываются индивидуально под каждого гостя, чтобы учесть его физическое состояние и целевые задачи, будь то набор мышечной массы, снижение веса или повышение выносливости.

Составление индивидуального плана питания

Питание как основа результата — тренеры помогают сформировать план питания, который поддерживает ваши фитнес-цели и способствует быстрому восстановлению и достижению результата.

Проведение вводных инструктажей

Поддержка новичков — тренеры проводят вводные занятия, объясняя технику выполнения упражнений и помогая гостям адаптироваться к занятиям в тренажёрном зале, обеспечивая безопасность и эффективность.

Фитнес с удовольствием

Клуб предлагает широкий выбор направлений для тренинга, что делает его местом, где каждый может найти подходящую для себя систему, несмотря на свой уровень подготовки и предпочтения.

Это идеальное место для тех, кто ищет возможность сочетать фитнес тренировки с расслабляющим отдыхом. К тому же, дизайн и оборудование клуба соответствуют самым высоким стандартам, создавая условия не только для эффективных занятий, но и для настоящего эстетического удовольствия.

Отзывы

Яна Петросян
Знаток города 5 уровня

Хотела потренироваться и сходить в хаммам и была приятно удивлена, что центру каким-то образом удалось сделать так, чтобы я ни с кем не дралась за фен или пуфик в раздевалке) я вообще будто была там одна и всё внимание только мне!

Ирина Спирина
Знаток города 16 уровня

После стрессового рабочего дня мечтаю о расслаблении и отдыхе в Respace Prime Wellness and SPA! Камерное пространство прямо в центре Москвы, премиум бренды косметики и самое современное оборудование. Все эти факторы располагают к уверенности в прекрасно проведенном времени.

 Татьяна С.
Знаток города 3уровня

В Москве не часто встретишь такой уровень! Я в полном восторге! Всё до мелочей продумано, персонал дружелюбный и сервисный, позаботятся, услышат и во всем помогут!

Мария Заварзина
Знаток города 10 уровня

Прекрасное место, мне всё очень понравилось) массажист Георгий - профи!) администратор Максим очень доброжелательный и заботливый. Спасибо всей команде за утро моего дня рождения в комфорте, чистоте и полном релаксе!

Светлана Середа
Знаток города 3 уровня

Божественное место! Особенный восторг вызвала баня индивидуального парения! Пармейстер выше всяких похвал! Купели теплая и холодная, душ Виши, скрабирование! Выходишь оттуда просто новеньким!)))

Наталья Якименко
Знаток города 7 уровня

С нетерпением ожидаем открытия Respace Prime Wellness SPA. Судя по описанию, это будет прекрасное место для расслабления и восстановления сил. Впечатляет выбор услуг и самый большой SPA-салон в Москве.

Максим Павленко
Знаток города 9уровня

Супер крутое, камерное, дизайнерское пространство. Был в тренажерном зале, бассейне и конечно же в хаммаме. Обязательно попробую баню индивидуального парения с банщиком.

Клим Ульянов
Знаток города 8 уровня

Это место, где я реально кайфую от СПА-процедур! Оформила клубную карту на посещение и уже успела побывать на большинстве услуг. Пространство потрясающее - уютное, тихое, с прекрасными мастерами массажа. Советую.

 Виктория Шицкова
Знаток города 4уровня

Это был невероятный день, мы с подругой решили посетить это спа и остались в полном восторге от сервиса и красоты вокруг! Отдельное спасибо мастерам Диане и Варваре - огромные профессионалы своего дела!

Лариса
Знаток города 10 уровня

Завлекла к себе Respace Prime Wellness and Spa своими обещаниями идеального отдыха. Готовится к открытию прямо на Тверской-Ямской. Ожидаю с нетерпением! Подала заявку на клубную карту через сайт, менеджер уже уточнил все детали.

Данила Латышев
Знаток города 11 уровня

Прекрасное место , есть баня , хамам , большой теплый бассейн , также можно на месте заказать еду , все приносят в течении 20 мин , а также вкусные напитки и закуски. Всем рекомендую.

Анастасия Авраменко
Знаток города 6 уровня

Посещение СПА салона вызвало самые приятные ощущения. Принятые процедуры помогли расслабиться и набраться новых сил для новых творческих свершений. Рекомендую.

Никита Одинцов
Знаток города 7 уровня

Как же я рад, что наконец-то это пространство открылось! Уже попробовал в практике на себе несколько СПА-процедур (их на сайте очень много, можно выбрать). Рад, что такое пространство возле дома, теперь я ваш постоянный клиент.

Илья Антонов
Знаток города 11 уровня

С нетерпением жду открытия нового wellness-центра Respace Prime. Уже заказал клубную карту на сайте - все бесшовно и быстро. Едва ли не каждый день проверяю, открылся ли центр. Обещают незабываемый опыт.

Даша Бревнова
Знаток города 3 уровня

С нетерпением жду открытия Respace Prime Wellness & SPA! Заказала клубную карту на сайте - процесс был чрезвычайно простым. С менеджером общалась по телефону - подробно рассказали об услугах и ответили на все вопросы.

Контакты

Адрес

Москва, ул. Тверская-Ямская, дом 2А

Социальные сети
Онлайн-
запись