Спа-зона в тренажерном зале Wellness Respace
Современный ритм жизни диктует свои правила: чтобы поддерживать тело в тонусе и сохранять внутреннюю гармонию, важно правильно сочетать физические нагрузки и расслабление. Спа фитнес-клуб Wellness Respace в Москве идеально воплощает эту концепцию, предлагая своим гостям уникальное сочетание тренажерного зала и полноценной спа-зоны.
Профессионализм и индивидуальный подход
Тренеры в Respace Prime Wellness & SPA — это высококвалифицированные специалисты в области фитнеса и здоровья. Каждый тренер использует современные методики для того, чтобы гости достигли своих целей максимально эффективно и безопасно.
Индивидуальный подход — тренеры работают с каждым гостем персонально, помогая ему на пути к физическому совершенствованию, при этом учитываются особенности тела, цели и текущий уровень физической подготовки.
Уникальные программы — тренировочные планы разрабатываются индивидуально под каждого гостя, чтобы учесть его физическое состояние и целевые задачи, будь то набор мышечной массы, снижение веса или повышение выносливости.
Питание как основа результата — тренеры помогают сформировать план питания, который поддерживает ваши фитнес-цели и способствует быстрому восстановлению и достижению результата.
Поддержка новичков — тренеры проводят вводные занятия, объясняя технику выполнения упражнений и помогая гостям адаптироваться к занятиям в тренажёрном зале, обеспечивая безопасность и эффективность.
Зона кардио
- лестница,
- беговые дорожки,
- эллиптические тренажеры,
- велотренажеры.
Персональная тренировка – 9 000 ₽,
7 000 ₽ (для членов клуба) 60 минут
Силовые тренажеры
Кинезиотренажеры Technogym: активируют глубокие мышцы, способствуют естественным движениям тела, повышают эффективность тренировки и дают множество вариантов упражнений на одном тренажере.
Необходимый дополнительный инвентарь: гантели, гири, мячи и др.
Фитнес тренер Wellness Respace
Персональный фитнес тренер
Преимущества спа-зоны в фитнес-клубе
- комплексный подход к здоровью: наличие спа-зоны позволяет не только проработать мышцы и сжечь лишние калории, но и восстановить силы после интенсивной тренировки. Это идеальное решение для тех, кто стремится к гармоничному развитию тела и заботе о психоэмоциональном состоянии;
- ускорение восстановления: спа-процедуры, такие как гидромассаж, сауна или баня, улучшают кровообращение, снимают мышечное напряжение и минимизируют риск перенапряжения. Регулярное посещение спа-зоны помогает быстрее восстанавливаться после нагрузок и предотвращает возникновение спортивных травм;
- снятие стресса: после рабочего дня или интенсивной тренировки возможность погрузиться в расслабляющую атмосферу спа-зоны помогает снять стресс, улучшить настроение и нормализовать сон. В Wellness Respace созданы идеальные условия для отдыха и полного перезагрузки;
- повышение эффективности тренировок: научно доказано, что отдых в спа-зоне повышает мотивацию и концентрацию на тренировках. Регулярное расслабление помогает снизить уровень кортизола — гормона стресса, что положительно сказывается на физических результатах;
- индивидуальный подход: Wellness Respace предлагает широкий выбор спа-процедур, которые можно адаптировать под индивидуальные потребности. Будь то сеанс массажа, детокс-обертывание или контрастный душ, каждая услуга разработана с учетом современных стандартов;
- экономия времени: совмещение тренажерного зала и спа-зоны в одном месте избавляет от необходимости тратить время на поиск отдельных заведений. Все, что нужно для идеального ухода за собой, собрано под одной крышей.
Wellness Respace — это не просто тренировки, это стиль жизни, направленный на заботу о теле и разуме. Спа-зона клуба становится вашим надежным союзником в достижении здоровья, красоты и гармонии. Позвольте себе роскошь быть в отличной форме и чувствовать себя прекрасно каждый день!
Расслабление и снятие стресса
Тепло термальных процедур помогает снизить уровень стресса, улучшает сон и общее самочувствие.
Уединение и спокойствие
Термальная зона предлагает приватный отдых. Погрузитесь в атмосферу спокойствия.
Оздоровление тела
Регулярные посещения способствуют улучшению кровообращения, метаболизма и выведению токсинов.
Бассейн
с гидромассажем и аэромассажем
Просторный 15-метровый бассейн с гидромассажем и аэромассажем станет отличным началом или завершением Вашего визита в Respace prime Wellness & SPA. Бассейн наполнен очищенной и специально подготовленной водой, а усиленная фильтрация и циркуляция воды обеспечивают более эффективную очистку. После плавания Вы сможете отдохнуть на комфортных шезлонгах в зоне релакса.
Баня общего пара
Насладитесь традиционным парением в финской сауне с деликатным сухим теплом (70-90°C) и травяным ароматом, который расслабляет и создаёт атмосферу курорта. Сауна идеально подготавливает тело к массажам и процедурам, снимая напряжение. Можно включить музыку через Алису, создать эффект вьюги или насладиться освежающим "дождём" из форсунок. Для релаксации выберите «туман» — всё это активируется по вашему запросу, создавая уникальную атмосферу.
Баня индивидуального парения
Основа русской бани – влажный горячий пар, температура здесь достигает 60-90 градусов. Такая атмосфера благотворно влияет на кожу и мышцы, улучшает кровообращение, выводит токсины из организма, помогает расслабиться и отдохнуть.
Индивидуальные парения
Уникальные спецэффекты: ветер / вьюга / дождь
Отдых в СПА
Хаммам
Нежный и обволакивающий пар турецкого хаммама мягко согревает тело, расслабляет мышцы, увлажняет и обновляет кожу. Температура здесь не поднимается выше 40-50 градусов, поэтому хаммам – отличное решение для тех, кто не любит высокие температуры. Посещение хаммама выводит лишнюю жидкость и токсины, ускоряет обмен веществ и отлично восстанавливает организм после болезней и стрессов.
SPA-программы
Мы разработали для Вас 11 совершенно особенных SPA-программ, среди которых Вы обязательно найдете самую любимую. Каждая продумана до мелочей, чтобы Вы получили максимум пользы и наслаждения. Релакс и расслабление, бодрость и энергия, полная перезагрузка и гармония тела и души – все это ждет Вас в меню SPA-программ Respace prime Wellness & SPA!
это Ваш лучший подарок самому себе
Клубные карты Respace prime Wellness & SPA
гостевые визиты – 4
заморозка – 30 дней
массаж – 60 минут
дополнительно 2 часа бани с индивидуальным парением*
подарочный сертификат (20 000 RUB)
скидка на товары 10%
Индивидуальное занятие в тренажёрном зале с тренером.
Занятие йогой в мини-группе.
гостевые визиты – 2
заморозка – 20 дней
массаж – 60 минут
дополнительно 1 час бани с индивидуальным парением*
подарочный сертификат (10 000 RUB)
скидка на товары 10%
Индивидуальное занятие в тренажёрном зале с тренером.
Занятие йогой в мини-группе.
гостевые визиты – 1
скидка на товары 10%
Контакты
Москва, ул. Тверская-Ямская, дом 2А