Что такое расслабляющий массаж?
Расслабляющий массаж — это один из самых востребованных видов массажа, направленный на снятие стресса и напряжения, улучшение общего самочувствия и восстановления внутреннего баланса. Этот массаж сочетает в себе различные мягкие и плавные техники, которые воздействуют на мышцы и нервную систему, способствуя глубокому расслаблению и восстановлению.
Преимущества расслабляющего массажа
- снятие стресса и нервного напряжения: массаж активизирует парасимпатическую систему, снижая уровень кортизола — гормона стресса. Это помогает вам расслабиться и забыть о повседневных заботах;
- улучшение кровообращения: гладкие и ритмичные движения способствуют улучшению кровотока, что помогает доставлять кислород и питательные вещества к клеткам;
- снятие мышечного напряжения: расслабляющий массаж эффективно устраняет мышечные спазмы и зажимы, что особенно актуально для людей с сидячей работой;
- улучшение сна: регулярные сеансы помогают наладить здоровый и глубокий сон благодаря общему расслаблению организма;
- повышение иммунитета: стимуляция кровообращения и лимфотока помогает организму быстрее восстанавливаться после заболеваний и стрессовых ситуаций.
Показания к массажу
- хроническая усталость;
- нарушения сна;
- головные боли и мигрени;
- тревожные состояния и депрессии;
- мышечные боли и спазм;
- восстановление после физических нагрузок.
Противопоказания
- острые воспалительные процессы;
- кожные заболевания;
- онкологические заболевания;
- беременность (без консультации с врачом);
- высокая температура;
- сердечно-сосудистые заболевания в острой фазе.
Перед началом массажа рекомендуется проконсультироваться с нашим специалистом, чтобы исключить возможные противопоказания.
Техника выполнения расслабляющего массажа
Расслабляющий массаж в Wellness Respace включает плавные, ритмичные движения, направленные на снятие мышечного напряжения и стимуляцию кровообращения. Основными приемами являются:
- поглаживание — мягкое разогревающее воздействие, подготавливающее кожу и мышцы;
- растирание — более глубокое воздействие, которое помогает устранить напряжение в мышцах;
- разминание — направлено на проработку более глубоких мышечных слоев, способствующее улучшению их эластичности;
- вибрация и похлопывания — завершающие техники, помогающие тонизировать мышцы и обеспечить глубокое расслабление.
Массаж выполняется в комфортной и расслабляющей атмосфере, с использованием натуральных масел, которые не только питают кожу, но и добавляют сеансу ароматерапевтический эффект.
Виды посещений
У Вас есть несколько вариантов насладиться роскошной атмосферой Respace prime Wellness & SPA.
1. Посещение зоны Wellness доступно всем нашим гостям по клубным картам. В этом случае Вы получаете доступ ко всем пространствам и услугам центра, за исключением индивидуальных программ.
2. Разовое посещение зоны Wellness возможно по гостевому визиту. Стоимость: 14 000 ₽.
Расслабляющий массаж в спа-центре Wellness Respace
Расслабляющий массаж — это идеальный способ подарить себе моменты покоя и заботы. Он помогает снять напряжение с головы, рук, ног и стоп, улучшает настроение и восстанавливает гармонию тела. Массажисты с многолетним опытом искусно воздействуют на каждую зону, чтобы энергия вновь заполнила ваше тело.
Вам предложат не только классический массаж, но и процедуры с обертыванием, пилингом или массаж камнями, которые прекрасно сочетаются для полной релаксации. Хотите почувствовать себя отдохнувшим и обновленным? Профессиональный подход, забота о красоте и здоровье — вот что делает эти процедуры незаменимыми для каждого, кто стремится восстановить силы после деловой суеты.
Вы можете выбрать разовые сеансы или абонементы для более продолжительного ухода за своим телом. После массажа вы будете чувствовать себя не только расслабленным, но и наполненным энергией на долгие годы.
В нашем спа-центре Wellness Respace мы создаем все условия для вашего полного расслабления. Приятная атмосфера, опытные мастера и высококачественные продукты для ухода за телом — все это способствует тому, чтобы каждая процедура приносила максимум удовольствия и пользы.
Wellness Respace — это место, где ваше тело и душа находят гармонию, а расслабляющий массаж становится не просто услугой, а настоящей заботой о вашем здоровье и благополучии.
Массажные техники в спа-центре
В нашем спа-центре Wellness Respace вы сможете насладиться разнообразными видами массажей, которые помогут вам ощутить полный релакс и восстановить силы после напряженного дня. Опытные мастера проводят процедуры на высоком уровне, используя лучшие методики и техники, которые позволяют достичь эффективного результата.
Каждый сеанс массажа в нашем салоне является не просто приятной процедурой, но и действенным способом улучшения общего состояния организма. Мы предлагаем различные виды массажей, включая спортивный, лечебный и антицеллюлитный. Массаж спины отлично помогает снять мышечные зажимы, усталость и улучшить общее состояние мышц. Антицеллюлитный массаж способствует коррекции фигуры и улучшению качества кожи, что особенно актуально для тех, кто заботится о своем внешнем виде.
Что вас интересует?
- Спа-программы
- Массаж
- Уход за телом
- Уход за лицом
- Подарочный сертификат
- Баня
- Отдых