Массаж аюрведический

Название этой традиционной индийской процедуры можно перевести как «растирание конечностей». В начале массажа на все тело наносят масло, давая ему время впитаться в кожу. После этого область живота и грудной клетки массируют круговыми движениями в направлении от сердца, чтобы активизировать кровообращение и направить его к конечностям. Руки и ноги обрабатываются прямыми разминающими движениями.

Абхьянга, также известная как Сома в аюрведической практике, применяется для лечения нейромышечных нарушений, а также для улучшения состояния мышц и подкожной ткани. В процедуре одновременно участвуют два специалиста, которые синхронно работают над правой и левой половинами тела, обеспечивая равномерное кровоснабжение всех органов и тканей. Преимущество массажа заключается в том, что внимание уделяется буквально каждому участку кожи. Процедура способствует коррекции фигуры, тщательной проработке мышц спины и позвоночника. Стимуляция кровообращения в области шеи и головы улучшает концентрацию, помогает снять стресс и усталость.

Широдхара – это традиционный индийский массаж головы, выполняемый с применением целебных масел в аюрведической практике. При помощи специального оборудования струя теплого масла направляется на лоб, в область «третьего глаза». Этот процесс приводит к глубокому расслаблению мышц лица, что затем распространяется на все тело. Человек погружается в состояние покоя и умиротворения. Напряжение в шейно-плечевой зоне исчезает, а нервная система получает возможность полностью расслабиться и восстановиться. В результате процедуры контуры лица подтягиваются, а кожа и волосы приобретают здоровый и ухоженный вид.

Эта процедура представляет собой глубокое воздействие на мягкие ткани, включая мышцы и внутренние органы. Во время сеанса происходит полное расслабление, активно стимулируются кровообращение и лимфоток. Усиленные энергетические потоки способствуют выведению токсинов из организма. При грамотном проведении аюрведической практики происходит не только очищение, но и омоложение организма, наполняя его новой энергией и жизненной силой.

Падабхьянг — это один из видов индийского лечебного массажа, при котором внимание уделяется исключительно ступням. Однако его воздействие ощущается по всему телу. Аюрведический специалист тщательно прорабатывает рефлекторные или биологически активные точки (мармы), которые через нервные окончания передают сигналы всем органам и системам организма. Для процедуры применяются специальные составы, состоящие из сложных аюрведических масел, которые могут включать до тридцати различных компонентов. Этот массаж помогает снять усталость, лечит бессонницу, однако противопоказан при онкологических заболеваниях и в последней стадии варикоза.

Сведана — это антицеллюлитная процедура, при которой размолотые в порошок целебные травы используются в качестве средства для пилинга. Сначала на кожу наносят масло, а затем обрабатывают тело травяным сбором, что способствует снижению веса и корректировке фигуры. После процедуры рекомендуется кратковременное посещение парной и принятие душа для усиления эффекта. Однако Сведана противопоказана при наличии кожных заболеваний и поверхностных травм.

В теле человека насчитывается около тысячи активных точек, называемых мармами. Эти небольшие участки содержат нервные окончания, часть из которых находится под поверхностью кожи, а другие — глубже, на несколько сантиметров. Для выполнения массажа важно точно знать расположение марм, чтобы правильно выбрать силу нажима, последовательность воздействия и продолжительность процедуры.

В аюрведе мармы считаются энергетическими центрами, связанными с определёнными органами или тканями. Воздействие на них помогает устранить мышечные зажимы и энергетические блоки. Массаж проводят в два этапа: сначала разогревают и промасливают мышцы и связки, а затем переходят к обработке марм. Специалист выполняет круговые движения по часовой стрелке, мягко воздействуя на каждую точку для максимального расслабления и восстановления организма.

Массаж лица рекомендую всем женщинам, особенно тем, кто хочет решить проблемы с мышечными спазмами шейно-воротниковой зоны и улучшить состояние кожи в области декольте. Это помогает не только улучшить общее состояние кожи лица, но и провести профилактику преждевременного старения. Ходить на массаж лица рекомендуется не менее одного раза в месяц, чтобы всегда поддерживать кожу лица в отличной форме.

Каждая процедура дополнительно включает использование различных сывороток и кислот, которые очищают кожу и обеспечивают необходимое питание. В качестве противопоказаний могут выступать купероз, активная пигментация и различные воспалительные процессы. Чистка лица перед массажем помогает деликатно подготовить кожу к глубокому проникновению питательных веществ. Чтобы решить вопросы по подбору правильных методик и узнать о возможных акциях, свяжется с нашим специалистом — оставьте свой номер телефона, и мы вам сразу перезвоним.

Термальные и SPA комплексы с сауной становятся прекрасным выбором для отдыха всей семьи, включая детей всех возрастов. Эти современные комплексы предлагают множество видов бассейнов, включая детские с горками и водопадами, что делает их идеальным местом для маленьких гостей. Каждый взрослый и ребёнок может насладиться теплым, чистым воздухом и полезными минералами, которые содержатся в водах терм и парах сауны.